Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous

Manuel d entra nement du cycliste Forme physique et technique pour tous Un ouvrage complet qui couvre les plus grandes disciplines cyclistes course sur route contre la montre piste cross country VTT de descente cyclo cross cyclosportive et qui s adresse aussi bien a
  • Title: Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous
  • Author: Guy Andrews
  • ISBN: 2711421589
  • Page: 125
  • Format: broch
  • Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous
    Un ouvrage complet qui couvre les plus grandes disciplines cyclistes course sur route, contre la montre, piste, cross country, VTT de descente, cyclo cross, cyclosportive et qui s adresse aussi bien au d butant, qui y trouvera les bases pour commencer, qu au coureur plus exp riment cherchant d passer ses meilleures performances Une m thode progressive Au fil des 6 chapitres, le lecteur apprendra am liorer ses comp tences vitesse, pente, descente , accro tre ses capacit s physiques selon la discipline choisie, choisir sa course et laborer une tactique en fonction de ses points forts, constituer des programmes d entra nement sur mesure, se maintenir en forme et soigner les diff rents maux et douleurs du cycliste L ouvrage fourmille de petites astuces et de conseils essentiels recueillis aupr s des meilleurs coureurs au monde Richement illustr , il contient galement de nombreux encadr s et tableaux explicatifs.
    Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous By Guy Andrews,
    • [E-Book] ☆ Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous | by ↠ Guy Andrews
      125 Guy Andrews
    • thumbnail Title: [E-Book] ☆ Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous | by ↠ Guy Andrews
      Posted by:Guy Andrews
      Published :2020-02-27T08:21:12+00:00

    About " Guy Andrews "

  • Guy Andrews

    Guy Andrews Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Manuel d'entraînement du cycliste : Forme physique et technique pour tous book, this is one of the most wanted Guy Andrews author readers around the world.

  • 628 Comments

  • Cet ouvrage s adresse tous ceux qui d sirent progresser quelque soit son niveau Je ne suis qu un rouleur du dimanche qui a particip une cyclo sportive et qui d sire progresser A coup s r je ferai mieux l an prochain


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